【白鳩会】食卓から平和を ~ オクラ揚げ巻&ちくわ揚げ ~



オクラ揚げ巻&ちくわ揚げ


     AOさん

オクラ揚げ巻

≪材料≫

☆おくら

☆油揚げ

≪作り方≫

1. 油揚げを切り開きオクラを巻く。

2. フライパンでこんがり焼き、ショウガ醤油でいただく。


 

ちくわ揚げ

≪材料≫

☆おくら

☆ちくわ

≪作り方≫

1. ちくわを縦に開きオクラをはさむ。

2. てんぷらの衣をつけて揚げる。